Dünya Sağlık Örgütü’nün açıkladığı En Sağlıksız 30 Besin – 7937

Besinler bilindiği gibi sağlığımızla doğrudan etkilidir. Uzun araştırmalar sonucu gündelik hayatımızda tükettiğimiz çoğu besinin aslında çok zararlı olduğu ortaya çıktı. Peki bizim sağlıklı olduğuna kanaat getirdiğimiz bazı besinler ne kadar sağlıklı? Bu sorunun cevabını araştıran Dünya Sağlık Örgütü bildiklerimizle çelişen 30 zararlı besini ortaya koydu.

5. İşlenmiş et: içerisindeki zararlı maddeler; nitrat, aşırı tuz
5. Aşırı yağda kızartılmış yiyecekler: içerisindeki zararlı madde, hidrojenize yağ
5. Tatlandırıcı: içerisindeki zararlı madde, suklaroz
5. Cips: içerisindeki zararlı madde, monosodyum glutamat
5. Margarin: içerisindeki zararlı maddeler; Potasyum sorbat, gıda boyası, trans yağ, soya yağı
5. Şekerleme: Yapay boya, doymuş şeker, fazla yağ
5. Sosisli: Yüksek tuz, Orange B
5. Mikrodalgada patlatılmış mısır: trans yağ
5. Tavuk Nugget: Digliserid, Red #40
5. Beyaz şeker
5. Kahve kreması: Titanyum dioksit, trans yağlar ve şeker
5. Beyaz un: Klor dioksit
5. Tofu: magnezyum sülfat
5. Dondurulmuş balık ve deniz ürünleri: Tert-bütilhidrokinon
5. Kahvaltılık gevrek: İşlenmiş karbonhidrat ve şeker
5. Hazır turşu: Yüksek tuz ve potasyum benzoat
5. Hindi: arsenik