Samsun Son Dakika - Samsun Haber

  • Dolar 6.7731
  • Euro 7.6773
  • GR ALTIN 371.80
  • ÇEYREK 610.3

Yemek Saatleri Kiloyu Etkiler mi? 

ABD'de yapılan bir araştırmaya göre üniversiteye yeni başlayan gençler tahmini olarak 7 kilo alıyor.

Yemek Saatleri Kiloyu Etkiler mi? 
  • 05 Kasım 2019, Salı 14:25

ABD'de yapılan bir araştırmaya göre üniversiteye yeni başlayan gençler tahmini olarak 7 kilo alıyor. Bunun en önemli sebeplerinden biri de hazır yemek ve fiziksel aktivite kıtlığı iken, uzmanlar gece geç saatlerde yemek yemenin, alkol tüketiminin ve düzensiz uyumanın da etkili olduğunu düşünüyor. 

Geride kalan yıllar boyunca Tip 2 diyabet ve kalp hastalıkları gibi hastalıkların yanı sıra kilo almanın da yemiş olduğumuz yemeklerden kaynaklı olduğu, aldığımız kalori ve bunları ne kadarlık bir ölçü ile yaktığımızla ilgili olduğu ifade edildi. 

Fakat açıklanan veriler yalnızca ne yediğimizin değil de ne zaman yemek yediğimizin de önemli olduğunu gözler önüne seriyor.

 

Dünya Çevre Günü’nde Elektronik Atıklarınız TEGV’de Eğitime Destek Olsun! Dünya Çevre Günü’nde Elektronik Atıklarınız TEGV’de Eğitime Destek Olsun!

Türkiye Sigorta Birliği Başkanı Atilla Benli’den Trafik ve Kasko Sigortası Hatırlatması Türkiye Sigorta Birliği Başkanı Atilla Benli’den Trafik ve Kasko Sigortası Hatırlatması

Sürdürülebilir Tarım ve Çevreye Dijital Destek Sürdürülebilir Tarım ve Çevreye Dijital Destek

Ahmet Güneştekin’in ‘Cennette Bir Gün’ Eseri Yeşilay Dergisi’nin Kapağında Ahmet Güneştekin’in ‘Cennette Bir Gün’ Eseri Yeşilay Dergisi’nin Kapağında

Beğendim 0 Muhteşem 0 Haha 0 İnanılmaz 0 Üzgün 0 Kızgın 0
Editör: Serkan Uğur
loading...


HABERE YORUM YAZIN

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


yükleniyor
yukarı çık